ملتقــى الأحبــة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

ملتقــى الأحبــة

شبكة ومنتديات ملتقـى الاحبـة اليمنيين
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اخواني اعضاء منتدانا الكرام اليوم معنا مفاجئة لكم لمن اراد ان يرشح نفسة

شاطر | 
 

 بدائل صحية للقهوة الصباحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الأحبة
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 63
نقاط : 5828
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمر : 35

مُساهمةموضوع: بدائل صحية للقهوة الصباحية   الأربعاء مارس 03, 2010 5:30 pm




بيروت/ البعض مقتنع بأنه لن يتخلى عن كوب القهوة الصباحي مهما كانت البدائل، ولكن هناك شيئا ما يدفع للبحث عن بديل صحي، لأن القهوة بالرغم من فوائدها تخيف أحيانا بآثارها الجانبية مثل التوتر، تسارع نبضات القلب، وبالطبع احتمال الإصابة بالقرحة.

وبالرغم من أن عددا محدودا من المشروبات الصباحية يمكن أن يضاهي رائحة، ونكهة، وقوة كوب القهوة المعتاد، إلا أن هناك بدائل صحية متوفرة يمكن أن تخفف من الآثار الجانبية لتناول القهوة.

قهوة الأعشاب: مكونها الرئيسي جذور الهندباء، وهي خالية من الكافيين، وتمنح شعورا طبيعيا باليقظة، طعمها قريب من القهوة الكلاسيكية، ولكنها أكثر حلاوة وقوة.


YERBA MATE، مكونها الرئيسي أوراق شجرة مقدسة تنمو في أمريكا الجنوبية، تحتوي على كمية أقل بالنصف تقريبا من مادة الكافيين، قريبة من طعم الأعشاب الطبية، تحتوي على مضادات أكسدة قريبة من الشاي الأخضر، بالإضافة إلى البوتاسيوم.

MATCHA، مكونها الرئيسي مسحوق أوراق الشاي الخضراء، تحتوي على نصف كمية الكافيين الموجودة في القهوة العادية، تحتوي على ثلاثة أضعاف المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي، وهذا يعني المزيد من الحماية من السرطان وأمراض القلب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بدائل صحية للقهوة الصباحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقــى الأحبــة  :: ملتقــــى حــــــــــــواء :: منتــدى الأحبــة للطب والصحــه-
انتقل الى: